Anna Linnea Carlsson 2.27

Oftast är det för smärta eller stelhet i nacke och rygg som man söker sig till massör men också för att få en lugn och skön stund.

Målet med massagebehandlingen är att mjuka upp och förebygga muskelspänningar, öka blodcirkulationen och bidra till kroppens egna läkningsförmåga.

Massage bidrar också till att;
- Stärka muskulaturen
- Minska stressnivåer
- Ökad avslappning

Behandlingen är individuellt anpassad till dina behov och en behandlingsplan är utformad efter dina önskemål.

Forskning visar att massageterapi är välgörande på så sätt att det bidrar till att minska inflammation och ökad funktion av muskelcellernas gener. Massageterapi har också visat sig att lindra bla; depressioner, huvudvärk, samt att bidra till bättre sömn.

Jag är medlem i Kroppsterapeuternas yrkesförbund och är därmed kvalitetssäkrad, samt innehar patientförsäkring.

Jag utbildadade mig till massör 2012 på
Göteborgs Gymnastiska Institut och kommer ta min kiropraktorexamen i Barcelona 2018 (en 5-årig master utbildning).
Jag har vid sidan av kiropraktorutbildning även deltagit i olika seminarier såsom Kraniosakral terapi, Kinesiologi, Specifik muskel palpation samt NSA.

Källor:
1. Massage therapy attenuates inflammatory signaling after exercise-induced muscle damage. Crane JD1, Ogborn DI, Cupido C, Melov S, Hubbard A, Bourgeois JM, Tarnopolsky MA.

2. Treatment effects of massage therapy in depressed people: a meta-analysis. Hou WH1, Chiang PT, Hsu TY, Chiu SY, Yen YC.

3. A randomized, controlled trial of massage therapy as a treatment for migraine. Lawler SP1, Cameron LD.