Schönhet från naturen 1.91

Utöver klassisk och idrottsmassage arbetar jag med spiralstabilisering.
Spiralstabilisering är medicinsk utprövad metod som används effektiv vid bla.diskbråck, skolios, fail back surgery syndrom och andra ryggbesvär.
Metoden är lämpligt för alla åldersgrupper mellan 5 och 100 år. Människor bundna i rullstolen eller andra svårigheter som gör det omöjligt att stå vid övningar kan utföra övningar sittande.
Spiralstabilisering har sin användning även i idrotten som warm up innan matcher eller tävlingar, stretching och kondition förbättring. Mättning har bevisat att idrottare som har tränat enligt detta metoden 3 månader har sprungit snabbare, deras rörlighet i höftleden har ökat och fotbalspelare nådde snabbare spark i bollen. Spiralstabilisering förebygger skador i rygg, höft och knä.