Kiomars Heydar, Miklagård, Friskvårdsmassage 2.11

Jag har vid sidan om mitt ordinarie arbete sysslat med massage i över 30 år.
Jag har lärt mig den klassiska persiska massagen när jag besökte hamam (badhus) i Iran. Sedan var det mina familjemedlemmar och vänner som jag behandlade.

Massage är både rehabiliterande och förebyggande och medför många goda effekter såsom:

Gör spända muskler mjuka & elastiska
Ökar blodcirkulationen i musklerna
Ökar lymfcirkulationen
Stärker immunförsvaret
Har en avslappnande effekt på kroppen
Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen
Ökar välbefinnandet
Motverkar ärrbildning efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
Har en god effekt på träningsvärk
Har en lugnande effekt på nervsystemet
Motverkar stress
Ger bättre sömn
Motverkar smärta
Ger en djupare och lugnare andning
Ökar koncentrationsförmågan
Ger en ökad kroppskännedom

Några vanliga problem som kan lindras eller avhjälpas är:

Huvudvärk, spänningshuvudvärk
Spänningar i nacken
Stela axlar
Ont mellan skulderbladen/bröstryggen
Ont i ryggen och korsryggen
Ont och stelhet i höften
Domningar i armar & ben
Stickningar i fingrar
Dålig blodcirkulation
Stress
Brister i immunförsvaret
Dålig koncentrationsförmåga
Hård & stel ärrvävnad


När jag märkte hur massagen påverkade deras välmående blev jag mer och mer intresserad av att lära mig.
Därför började jag att gå på olika massagekurser under tiden.
Till slut bestämde jag mig för att utbilda mig till diplomerad friskvårdsmassör.
Eftersom jag har min ordinarie anställning, har jag möjlighet att välja de tider som passar mig och mina kunder för att erbjuda massage.