Katrineholm Swimrun 2.44

Katrineholms Swimrun går av stapeln under den årliga Katrineholmsveckan. En naturnära utmaning för såväl van swimrunner som nyfiken motionär.

Vad är swimrun?
Swimrun är faktiskt ett svenskt påhitt. ÖtillÖ, tidernas första swimrun, startade som en vadslagning mellan fyra vänner som utmanande varandra i ett race från Sandhamn till Utö i Stockholms skärgård. Man tog sig fram med kroppen som redskap, springandes på land, simmandes i vatten, om vartannat. Loppet som 10års jubilerade förra året, klassas idag som ett av världens tuffaste lopp och blev emryot till en snabbt växande sport som numera går under namnet swimrun. I swimrun tävlar man i lag bestående av 2 personer sk. patruller. Patrullen följs åt genom hela loppet, aldrig längre ifrån än att man kan sträcka ut en hjälpande hand till sin patrullkompis. Detta är ngt av det som gör swimrun unikt, man gör det tillsammans, aldrig starkare än den svagaste länken. Förutom gemenskap ger swimrun upplevelser, du simmar och springer på ställen du annars inte besöker.

Till Katrineholm swimrun har vi gjort en bana som visar upp några av våra bästa platser i och kring Djulöområdet. Loppet är en fullt uppnåelig utmaning för en vardagsmotionär, samtidigt som det är en tuffare sprintbana för en erfaren swimrunner.

Banan är 11km lång varav 1km består av simning fördelat på 5st delsträckor. Löpning sker på stigar, spångar, i obanad terräng och mindre vägar. Är tydligt snitslad och har funktionärer utsprida längs hela bansträckningen, både på land och i vatten.

Regler
Loppet genomförs på egen risk.
De hjälpmedel som är tillåtna är mindre flythjälp, typ dolme samt våtdräkt. Inget av detta är dock obligatoriskt. Badmössa skall bäras på under samtliga simsträckor. 2 likadana badmössor skaffar varje patrull själv.

Patrullen ansvarar för att hålla ihop under hela loppet, framförallt under simningarna. Vid övergång från löpning till simning görs detta med fötterna först, dvs. dykning är ej tillåtet.
Allt patrullen har med sig på startlinjen har de med sig i mål.

Swimrunlopp genomförs tillsammans, för oss innebär det också att lagen hjälper varandra. Skulle något lag få problem, erbjuder sig självklart andra lag att hjälpa till!

Katrineholm Swimrun körs i öppen klass, där herrar och damer tävlar i samma klass. En patrull kan därmed även vara mixad. Åldersgräns 16år