Hunkfys-gruppen 3.1

Upplägget för sommaren till en början:
Tisdag Per-Ols Skolan 18.15
Torsdag inne Box å slag 18.00
Fredag vanlig + riv å slit 18.15
Lördag Grusgropen 13.30 samling vid lokalen(ta gärna med bil ni som kan) Oti 13.40 & grusgropen 13.45
Söndag löpning gemensamt ca 4km sen delas det upp mellan 5.5Km 8Km & 14Km. samlas vid lokalen 13.30.

Nu ska d tränas:) Regnar d i massor så tar vi träningen inne.


Denna grupp är gjord för att människor ska få inspiration och nya ideer när det gäller fysisk träning med egen kroppsvikt och det flesta övningarna är på tidsinervaller. Här kommer det läggas ut bilder, övningar mm mm som kan inspirera för nya ideer mm:)Så välkomna Hunks!!!! :P

Plats Fagersta: Knutsvägen 19
Tider Fagersta:
Tisdag 18.00-19.30
Torsdag 18.00-19.30
Fredag 18.15-19.45
Söndag 13.00-14.30

Kontakt Björn: 073-5202140

Plats Bromma: Åkeshov, Fotbollsplanen vid Nya Elementar
Tider:
Måndag 18.00-19.30
Onsdag 18.00-19.30
Kontakt Julia: 073-5418552