Hela dig och familjen 2

Välkommen till Hela dig & familjen!

- Hur tungt och svårt ditt liv än verkar vara
- När återkommande konflikter och separation i dina nära och viktiga relationer inte verkar gå att lösa
- När du upplever att dina barn/ partner inte alls lyssnar på det du försöker säga
- När allt känns hopplöst och du varken kan se eller känna mening med ditt liv
- När du har en dröm djupt inom dig som du inte längre tror går att förverkliga eller vet vilka steg du ska ta för att skapa det du vill.
-När du har svårt att fullfölja dina mål och konkretisera de ideer och drömmar du bär inom dig.

Allt är möjligt att förändra. Vägen till verklig långsiktig framgång börjar inifrån.Genom en ökad medvetenhet om de mönster man har öppnas ett utrymme upp till att stegvis kunna förändra dessa.

Första steget att kunna ta sig ut ur återkommande problem är att bli medveten om vad som är de bakomliggande orsakerna till att de skapas och förstå meningen med dom, varför de finns och hur de uppstod.

När en individs förmåga att vända det så kallade negativa i en situation vilken den än är, blir även den svåraste utmaningen möjlig att förändra..

Lucille Sirks grundade företaget -Hela dig och familjen för lite drygt 15 år sedan och har under åren fram till nu utvecklat ett unikt behandlings koncept.

Kombinationen av effektiva kommunikationstekniker, terapiformer och ett flertal kraftfulla kroppsterapier möjliggör att såväl mentala, emotionella och fysiska blockeringar frigörs

Hela dig & familjen erbjuder:

Coachning/ intromöte:
Första konsultationen är 60min, därefter 45min.
Ett intromöte rekommenderas som ett första samtal för att lättare kunna avgöra vad som är prioritet och vart man befinner sig i livet, inom vilket/ vilka områden man behöver och vill arbeta med:

Relation, familjesituation, ekonomi, karriär och/ eller av emotionell- psykologisk karaktär.
Här avgör coach och client tillsammans vilket område man ska börja arbeta med och därmed vilken metod som passar bäst in för ändamålet..

Vägledande samtal:
En Konsultation är 45 min.
I det vägledande samtalet ligger fokus främst på att skapa ett utrymme och en öppning för clienten att fritt kunna ventilera tankar och känslor.

Syftet är att stegvis få en ökad medvetenhet om de mönster och eventuella hinder man har och varför de finns för att på sikt kunna skapa en hållbar förändring i sitt liv.

Konflikthantering:
En Konsultation är 60 min.
Här riktar man sig främst till enskilda, par, familj, förälder och barn som kan behöva stöd och vägledning att kunna hantera och lösa till synes svåra konflikter i nära och viktiga relationer.

Förutom att man utvecklar förmågan att uttrycka och verbalisera tankar och känslor får man enkla verktyg och tekniker som stärker förmågan att kunna lyssna aktivt och även göra och känna sig hörd..

KBT-Kognitiv beteendeterapi:
En session är 45 min.
Man börjar alltid med en provomgång som är 60 minuter lång. (man beräknar att en behandling är mellan 5-20 sessioner)

KBT används med stor framgång inom ett flertal olika besvär som bland annat kronisk smärta, sömnproblem, ångestproblematik, depression, fobier och missbruk/ beroende etc.

KBT är en psykoterapeutisk behandlingsmetod som är inriktad på nuet och framtiden mer än det förflutna. Vid första mötet gör man en så kallad kartläggning och analys för att få en överblick om bland annat hur samspelet mellan client och omgivning ser ut..

Man utgår ifrån ett samarbete mellan Tanke, Känsla och Handling, som är den röda tråden genom hela behandlingen.

Djupmassage: Grundare är Lucille Sirks
Har sitt ursprung i den svensk klassiska massagen. Förutom att den löser upp och frigör djupliggande muskelknutor och mer subtila spänningar,

sänks kroppens egna stresshormoner och bidrar till ett flertal positiva effekter, bland annat utsöndras det lugnande ämnet oxytocin i kroppen som bidrar till ett djupt avslappnat tillstånd och ett ökat välbefinnande.

Djupmassage kan även hjälpa och förebygga vid bla utmattning, utbrändhet, depression och olika ångesttillstånd (rekommenderas till personer med diagnosen adhd )

Body Harmony: Grundare och kursledare är Don McFarland
Body Harmony är en mjuk inlyssnande behandlingsform. Den förbättrar kroppens flexibilitet och hållning.

Andningen blir friare och ökar bland annat kroppens syreupptagningsförmåga som i sin tur leder till många positiva effekter.

Stegvis får du en djupare kontakt med din kropp och ditt inre.Harmoni och glädje blir mer en naturlig del av ditt liv!

Om Lucille Sirks:
Lucille Sirks är en uppskattad och erfaren coach och konsult inom personlig utveckling.
Med företaget Hela dig och familjen har hon med framgång lyckats nå ut till de flesta skikt i samhället, från den "lilla" enskilda individen till stora organisationer. Lucille har mångårig erfarenhet av arbete som pedagog och mentor för barn och ungdomar i skola och förskola, bland annat med inriktning mot olika typer av funktionsnedsättningar, då främst inom autismspektrat. Lucille har också arbetat inom psykiatrin och har ägnat en stor del av sitt liv med att stödja människor med beroende och missbruksproblematik.

Lucille assisterade och deltog i den erkända konsulten och Kursledaren Sandy Leveys kurser och utbildningar både i Sverige och internationellt i drygt 15 år, där Lucille även var med och hjälpte till i det framgångsrika och uppskattade ungdomsprojektet "Fri Sikt".

Lucille är mycket uppskattad för sin intuitiva träffsäkerhet och unika förmåga att se varje människa för den hon verkligen är bortom begränsning skapas på djupet mycket framgångsrika resultat.

Hennes styrka och passion ligger framför allt i att stödja, motivera och inspirera stora som små att hitta tillbaka till sin inre unika kraft och uttrycka sig fullt ut!

Kommentarer;

- Lucille har givit mig det bästa stöd jag har upplevt. jag har fått hjälp av många, men Lucille står i en klass för sig genom sitt djupa engagemang, sin säkra intuition och sin följsamhet. Jag vill varmt rekommendera henne Lillemor Alpsjö,
Kulturadministratör och musiker

-Jag har mycket stort förtroende för Lucille Sirks och hennes förmåga att nå fram till människor, stora som små. Hon ser varje människa i ett sammanhang, och varje familj som en helhet.

-Lucille har förmågan att nå fram till det som har betydelse för din egen personliga utveckling/ Görel Thurdin Fd vice talman Sveriges Riksdag

- Slutmålet är från att ha levt i det förflutna börja leva i nuet, och åter uppleva sann kärlek glädje och harmoni i ditt liv! Lucille Sirks

Tidsbokning/information:
Mailadress: heladigochfamiljen@hotmail.com
Mobilnummer: 0737314867