Hälsotanken M&M AB 2.59

Hälsotanken M&M AB
Namnet Hälsotanken har flera betydelser: att tänka möjligheter och minimera hinder vad det gäller din hälsa alt. ”tanka hälsa”.

Praktiken drivs av Monica Söderström.
Vi erbjuder sjukgymnastisk behandling till dig med arbets-/idrottsskador eller besvär som muskulära spänningar och långvarig smärta eller önskar hjälp med förebyggande friskvård. Vi har en särskild kompetens kring åldrandet. Stott Pilates är integrerat både i våra behandlingar vad det gäller rehabilitering och våra hälsobefrämjande/ förebyggande åtgärder.

Monica ger också föredrag inom områden såsom: Hälsa och åldrande, Metoder för att förskjuta det biologiska åldrandet, Ergonomi, Vardagsträning, Skiftarbete, Stress och om det Hälsosamma ledarskapet (det sistnämnda föredraget hålles tillsammans med leg. psykoterapeut Elisabeth Mattsson).
Föredrag har hållits vid Sjukvårdrådgivningen/ MedHelp Uppsala, Vattenfall Uppsala- Stockholm, olika pensionärsföreningar i Uppsala, Bröstcancer föreningen i Uppsala samt Storvreta Fotbollsklubb Uppsala.

Förutom leg. sjukgymnast/leg.sjuksköterska, massör, Stottpilatesintruktör finns vid Hälsotanken även tillgång till leg.psykoterapeut, akutoriserad och dipl. samtalsterapeut, samt qiterapeut och akupunktör och gestaltterapeut.

Hos oss finns ingen åldersgräns.

Alla är välkomna!

Artillerigatan 12
752 37 Uppsala
Telefon + 46 (0) 703 184 677



"Mår inte kroppen bra. Ring oss idag!"

English

I am Physiotherapist (licensed in Sweden)/Registered Nurse (licensed in Sweden)/Dipl. Masseur/Pilates Instructor. I run a private practice in my home town Uppsala/Sweden. As a physiotherapist I am specialized in behavioral medicine, sports injuries, manual therapies, massage, western acupuncture and kinesiology taping. I also trained as a Stott Pilates instructor in Massachusetts, USA and integrate Pilates in my treatments.
I also make presentations/workshops. For examples I have been giving presentations at the MedHelp, Vattenfall, Retiree Associations, Breast Cancer Associations and at Storvreta Soccer Association. Overall, the workshops has been designed based on the customers’ requests, but could for example cover any of the following topics: “Healthy Life Choices”, “The Impact of sitting”, “Eating and everyday training”, “How you can influence your biological aging”, “The effects of long and short term stress/Techniques for stress reduction”, “How to vitalize your memory”, ”How to maintain your muscle functions” Sport Injures. I also collaborate with Certified Psychotherapist Elisabet Mattsson within a workshop about health and leadership, “How to pursue healthy Leadership/Management”.
"Focus on the opportunities and achieve success..."