Fritsla Gymping 2.47

Våra pass:
Måndagar 19.00 Hoppfri gympa, Yvonne
- Ryggvänlig gympa med övningar för både kondition och styrka

Onsdagar 19.00 Stationspass, Linnea B
- Uppvärmning tillsammans som sedan följs av tabata där vi tränar med bl.a bodybars och gummiband samt övningar med din egna kroppstyngd. Enkel koordination - passar ALLA!

Lördagar 10.00 Familjegympa, Linda och Lisette
-Gympa för barn i åldrarna 2-6 år tillsammans med vuxen.

Söndagar 19.00 Medelpass, Linnea
- Fartfylld gympa med puls och lite tyngre styrka. Självklart jobbar alla efter egen förmåga.