Form Gotland Styrkeklubb 2.75

På Form Gotland Styrkeklubb tränar vi för en stark kropp som klarar av utmanande situationer i verkligheten. Du är välkommen oavsett om din verklighet består av tävlingsidrott eller vardagssituationer

Varje månad har vi extra fokus på någon av de stora basövningarna inom styrkelyft; knäböj, bänkpress och marklyft.
Vi tränar även för rörlighet, stabilitet, balans och koordination.