Din Livskvalitet 2.22

Hej alla mina vänner!

I Januari 2012 startat jag eget inom massage,friskvård och hälsa.
Min idé är att hjälpa människor att sluta stressa och slappna av. Det finns alldeles för mycket stress i vår vardag.
Med en skön och avslappnande massage blir Du lugnare och
mer harmonisk person.

Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekter, vilka yttrar sig såväl fysiskt som psykiskt.
Ett bra exempel på ett fysiskt resultat av massage är ökad stimulans av det lymfatiska systemet. Stimulansen stärker nämligen kroppens immunförsvar, i samband med att det via detta system förs bort slaggprodukter och toxiner från cellerna.
Ett annat exempel är de rehabiliterande effekterna, vilka främst gynnar våra muskler. Massage kan bland annat motverka ärrbildning på skadad muskelvävnad, mjuka upp spända muskler och öka dess blodcirkulation, samt lindra träningsvärk i ansträngda muskler. Vid massage förbättras även blodcirkulationen, vilket gör att slaggprodukter snabbare transporteras bort och att musklerna fungerar bättre.