Acid Training 3.79

Acid Training erbjuder: - personlig träning i grupp - Nybörjare till motionär - Träna uthållighet, styrka och kraft - 60 min träning - Bränn 500 - 1000 kcal - Fortsätt bränn kalorier i upp till 36 h efter träningspass ( epoc ). Intervaller på Skierg, rodd och Wattbike varvas med funktionell styrketräning, främst med egen kroppsvikt. Konceptet är unikt i Norden och garanterar bättre kondition, styrka och viktreducering om så önskas.
Efterförbränning (EPOC) varar i upp till 36 timmar efter avslutad klass.
Vi vill veta dina mål med träningen för att hjälpa dig att nå dem. Vi erbjuder Tanitavåg för att kunna se mätbara resultat av din träning.