Victoria Barladeanu Personal Trainer 4.32

Victoria Barladeanu este un antrenor personal, in sala caruia se desfasoara activitati de pilates, functional training, shaping, yogalates, stretching. Ce inseamna asta? Inseamna ca am studiat vreme indelungata diverse tehnici de manipulare a corpului, astfel incat sa te pot ajuta sa pierzi in greutate, corecta posturi si tonifia muschi. La clasele predate nu primesti doar setul standard de exercitii ci si sfaturi legate de alimentatie si o atenta monitorizare a rezultatelor. In 90% din cazuri, problemele de greutate sunt cauzate de o alimentatie proasta si un mediu de lucru stresant; mancatul putin dar la ore nepotrivite, incetineste metabolismul si astfel apare oboseala, probleme de natura hormonala cat si o proasta comunicare cu cei din jur. Eu iti propun sa renunti la vicii si sa nu mai experimentezi toate dietele aparute în mediul virtual, contacteaza-ma si voi incerca sa te ajut sa-ti intelegi corpul.
Servicii de personal training prin metoda Pilates. Antrenamentele functionale presupun un program intens de slabite, tonifiere si remodelare corporala, de asemenea stabilirea unui plan alimentar personalizat.