Total Dance Iasi 3.56

Printre beneficiile dansului mentionam:
-beneficii asupra sanatatii inimii, imbunatatirea circulatiei sângelui intarirea si tonifierea musculaturii
-eliminarea stresului si a depresiei infantile
-scade anxietatea si imbunatateste somnul
-topirea kilogramelor in plus
-cresterea capacitatii de reactie si a preciziei in coordonarea miscarilor de executie
- imbunatatirea posturii corpului si a elegantei in mers, respectiv cu pieptul inainte, capul ridicat, pasi usori si spatele drept;
- antrenarea creierului prin raspunderea in acelasi timp la mai multi stimuli, ceea ce imbunatateste memoria si puterea de concentrare;
- beneficii de ordin emotional datorate cresterii serotoninei din sânge (hormonul starii de bine) care are loc in timpul dansului
- beneficii asupra vietii sociale: dansul practicat intr-un cadru de grup este o buna modalitate pentru copilul tau de a-si face noi prieteni