Cind trageti pentru prima data cu arcul, luati parte la o activitate ce dateaza de cel putin 20 de secole. Unele izvoare istorice dateaza originea arcului la aproximativ 25 de secole inaintea epocii moderne. Tirul este un sport care dezvoltă capacitatea de concentrare, îmbunătăţeşte echilibrul mental şi coordonarea. Poate fi început la orice vârstă şi se poate merge către performanţă chiar dacă practicarea lui începe la vârstă adultă.