Stil de viata, NU dieta! Alimentatia sanatoasa si miscarea fizica trebuie sa devina un stil de viata nu o necesitate! De aceea, este foarte important sa stii ce sa alegi, sa nu-ti reprimi poftele culinare dar sa-ti disciplinezi deciziile si sa duci o viata echilibrata.
,,Minte sanatoasa, intr-un corp sanatos!"