Fit Zone 4.55

Kangoo Jumps este unul din cele mai moderne tipuri de aerobic fiind foarte eficient si distractiv. In timpul antrenamentelor de Kangoo Jumps se solicita musculatura intregului corp, dar mai ales fesierii, coapsele si abdomenul. Antrenamentele facute cu regularitate ajuta vor ajuta la eliminarea tesutului adipos, dezvoltarea fortei musculare, mobilitate, coordonare si rezistenta.
Acest tip de aerobic se poate practica de orice persoana, chiar si de cele care nu au mai practicat aerobic inainte.
Beneficiile practicarii Kangoo Jumps.
- se ard mai multe calorii decat la orice alta clasa de aerobic;
- se elimina celulita;
- se tonifieaza fesierii;
- elimina stresul;
- intareste coloana vertebrala si discurile intervertebrale;
- corecteaza positia coloanei.
Recomandam pentru clasele de Kangoo Jumps sa purtati sosete inalte sau jambiere.