Gravide: Gimnastica & Educatie Prenatala 2.35

Gimnastica in timpul sarcina inseamna miscari sigure cu impact scazut; diferite pozitii precum si metode de relaxare si respiratie.
- tonifica corpul pentru a putea sustine greutatea aditionala din timpul sarcinii
- reduce si amelioreaza disconforturile din timpul travaliului precum- contractii uterine, eminenta de avort, col scurt, varice, vergeturi, greutate in plus, reflux si acid gastric, constipatie, hemoroizi

Ateliere si cursuri prenatale

Educatia Lamaze - despre sarcina, nastere, lauzie si alaptat- ofera sansa sa te clarifici din surse sigure bazate pe studii si cercetari avizate. Educatia si educatorul Lamaze te informeaza, te sustine in alegerile pe care le iei si te imputerniceste. Vino la acest curs si te asigur ca vei pleca mai informata, mai puternica si mai increzatoare. De retinut informatia la acest atelier este mai comprimata decat informatia de la un curs Lamaze.

Cunoasteti optiunile si alege informat.