Garage Workout 4.17

Conceptul Garage Workout dorește să prezinte exercițiul fizic sub o nouă formă, mai dinamică, mai explozivă și mai eficientă.

Prin combinarea de elemente din diferite forme de practicare ale activităților fizice precum CrossFit, Functional Training, Freeletics, Fight Aerobic și Insanity Workout programe, aducem în sala un antrenament complex, accesibil oricui, ce obligă organismul să se adapteze la condiții de efort influențând pozitiv viteza, forța, îndemânarea, rezistența și mobilitatea. Această combinație oferă posibilitatea folosirii unui complex vast de exerciții ceea ce permite instructorilor noștri sa creeze un antrenament diferit în fiecare zi.