Baga Lilla Adelka - Cabinet Individual de Psihologie 2.29

Numele meu este Baga Lilla Adelka și sunt psihoterapeut atestat în psihoterapii cognitive și comportamentale de Colegiul Psihologilor din România. Am urmat cursurile Facultății de Psihologie din cadrul Universității Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca și ale Masteratului de Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie din cadrul aceleași universități.
Cu toate că sunt la început de drum, sunt puternic implicată în dezvoltarea mea profesională. În acest sens, caut mereu să-mi extind cunoștințele de specialitate și să aprofundez cât mai multe teme de interes. De asemenea, caut să-mi dezvolt abilitățile pentru a putea ajuta clienții într-o manieră cât mai eficientă și plăcută. Realizez acest lucru prin participare la workshopuri, la proiecte de cercetare și la discuții cu colegii din domeniu. Această formare este întărită și de lecturile personale, care stau la baza formării specialiștilor atât în țară cât și în străinătate. Fiind curioasă despre firea umană, încerc să ofer cliențiilor informații și o abordare cât mai eficientă și validată științific.
Fiecare persoană are povestea lui unică. Chiar dacă suntem foarte diferiți între noi, trăim în medii diferite, avem experiențe colorate într-un mod unic, ne ghidăm după diverse principii și tindem spre lucruri diferite, împărtășim cu toate acestea experiențe umane comune din care face parte și suferința. Acest lucru însă, nu trebuie să ne izoleze de ceilalți fiindcă toți trecem prin momente dificile. Dacă recunoaștem acest aspect, ne dăm seama că asta ne leagă și împreună, putem să le depășim. Consider că este mai puțin important ce face viața din tine, și mai important ceea ce faci tu cu ceea ce face viața din tine.
Astfel, recunoscând unicitatea fiecărei persoane, dar și aspectele care ne leagă, evaluez mai întâi nevoile, dificultățile, dar și dorințele și scopurile fiecărui client. Apoi, pe această bază, construim împreună un plan de acțiune care răspunde acelor aspecte care pot fi îmbunătățite și dificultăților pe care dorim să le depășim. Fiindcă orice plan are nevoie de acțiune pentru a deveni realitate, implementăm planul și înregistrăm progresul. Acest plan este ajustat pe parcurs în funcție de efectele pe care le are și nevoile actualizate ale clientului. Rolul meu este acela de a ghida procesul de dezvoltare pe care îl parcurge fiecare client.