Natureza Prana 2.01

A Natureza Prana surge do desejo de levar ao público formas e práticas de cada um compreender melhor a sua Natureza. A Ayurveda, como Medicina Natural e milenar é das práticas que melhor apresenta a cada um de nós a forma de encontrar o equilíbrio com a nossa Natureza, com consciência e uma adequada postura de Vida.

Mais do que tratar, pretendemos ensinar, mostrar os conceitos básicos e aprofundados da Ayurveda, para que cada um busque dentro de si e com base nesta medicina natural e nos seus ensinamentos, a cura e a longevidade.
Porque temos consciência de que, para elevarmos a nossa energia através do equilíbrio do corpo e da mente podemos, aqui no Ocidente usar várias outras terapias para além da Ayurveda, trabalhamos em parceria com outras medicinas e terapias naturais que funcionem em harmonia e complementaridade com a Ayurveda.

Que a Cura seja um processo pessoal e único para cada individuo, usando as ferramentas ou processos mais adequados ao seu perfil.

Sobre Terapeuta:

Alexandra Horta, terapeuta ayurvédica, em 2001 decide deixar para trás a sua formação em Comunicação Empresarial para seguir em busca de um sonho, ajudar os outros a encontrarem o caminho do Melhor-Estar. Fascinada pela Medicina Ayurveda, pelas terapias naturais, rapidamente se apaixonou pela massagem. Compreendendo o Bem que esta técnica trás ao Ser-Humano, decide formar-se em Massagem Ayurvédica, no Espaço Zen, com mestre Indiano Dr. Bokkulla Ramachandra Reddy, médico pós-graduado e doutorado em Medicina Ayurveda pela Universidade de Osmania-Andra Pradesh – Índia, com certificação conforme Decreto Regulamentar nº. 35/2002 (DR 95, I-B Série de 23 de Abril de 2002, Ministério do Trabalho e da Solidariedade Social).​ Tira também o 1º e 2º Nível de Reiki Tradicional, elevando a sua técnica de massagem a um outro nível.​

Ao longo do tempo e até hoje procurou sempre estar em constante aprendizagem, apostando em formação mais especializada, frequentando vários cursos. Especializou-se formando-se em Terapia e Consultadoria Ayurvédica, no Centro de Ayurveda, um curso extensivo de 213 horas com os seguintes módulos: Massagem Ayurvédica Terapêutica; Técnicas de Diagnóstico e Anamnese; Farmácia Herbal de base ayurvédica; Massagem Abhyanga; Shirodhara; Óleos de acordo com a ayurveda; Vastis; Massagem Neerabhyanga (drenagem linfática); Indian Head Massage, Champissage e Shiro-abhyanga; Nutrição e Culinária Ayurvédica; Pinda Swedana.

Tendo a noção que a aprendizagem em Ayurveda nunca acaba, formou-se no curso Ayurvedic Healing Course for Health Care Professionals no American Institute of Vedic Estudies, aprofundando ainda mais o seu conhecimento na área da Ayurveda. Este abrangente curso, de 400 horas de formação, descreve os principais aspectos da teoria Ayurveda, diagnóstico e prática. O curso tem uma ênfase especial na medicina herbal, lembrando ervas ocidentais, bem como indianas. Explica dieta alimentar em detalhe. Acrescenta a estas modalidades físicas uma dimensão mais elevada de Yoga e Ayurveda, mostrando uma abordagem mente-corpo integral, que inclui considerações espirituais e psicológicas, com chaves de Ayurveda relativamente às cores, aromas, asana, pranayama, mantra e meditação.

Este curso de Ayurveda oferece um extensa abordagem de ensino para Ayurveda e suas abordagens de bem-estar apresentados com clareza e profundidade. Este curso abrangente descreve a anatomia e fisiologia Ayurvédica, constituição para o corpo e a mente, os fundamentos do diagnóstico, nutrição, ervas, aromas, terapias sensoriais, Yoga, métodos espirituais e muito mais.

Em 2009, começa a trabalhar única e exclusivamente da Ayurveda, considerando-se assim uma pessoa realizada e feliz.