Medicina Ayurvédica a Ciência da Vida 2.7

Benefícios das massagens

As massagens possuem benefícios para o corpo humano a nível do sistema nervoso, a nível dos órgãos internos e a nível subcutâneo. Vamos explicar mais detalhadamente cada um destes níveis.

Os benefícios das massagens a nível do sistema nervoso são:

Possui efeitos sedativos contra a dor.
Favorece o relaxamento físico e psíquico.
Reduz a tensão e a dor, prevenindo estados de stress, ansiedade e insónia.
Os benefícios das massagens a nível dos órgãos internos são:

Melhoria do funcionamento dos órgãos internos.
Ajuda a eliminar resíduos orgânicos.
Benefícios das massagens

Os benefícios das massagens a nível subcutâneo são:

Facilita a absorção de líquidos, prevenindo o inchaço.
Dissolve as acumulações de gordura, prevenindo desta forma a celulite.