Massagem / Recuperação Física 2.44

A massagem, é muitas vezes, considerada como complementar ou medicina alternativa, sendo, cada vez mais, aconselhada em conjunto com o tratamento prescrito pelo médico.

Estudos revelam que as massagens reduzem o stress, a dor e a tensão muscular. Alguns revelam que estas têm ainda os seguintes benefícios:
-Reduz a ansiedade
-Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar
-Combate o stress
-Estimula a circulação sanguínea e linfática
-Reduz a tensão e dor muscular
-Elimina toxinas e resíduos metabólicos