Mais Idade Mais Saúde 3.19

O programa “+ Idade + Saúde” foi criado em Novembro de 2006, com o intuito de servir de base para um projecto de investigação de Doutoramento do Professor Doutor Miguel Monteiro do Departamento de Ciências do Desporto e Educação Física da Escola Superior de Educação de Bragança e tem por objectivo principal analisar e comparar o efeito de diferentes tipos de treino sobre a aptidão física e funcional dos idosos.
O projecto tem a duração de um ano, sendo renovado anualmente, consoante o interesse de todas as partes envolvidas, e integra três aulas semanais de 45 a 60 minutos.