Ayurvedic Yoga Massage - AYM Azores 2.49

A Ayurvedic Yoga Massage - AYM, combina técnicas de massagem tradicional indiana com alongamentos baseados nas posturas de Yoga.
A AYM traz vários benefícios a nível físico, psicológico e energético:
- Aumenta a capacidade respiratória
- Promove a circulação dos fluidos corporais
- Melhora a coordenação
- Relaxa a tensão muscular
- Aumenta a flexibilidade e diminui a rigidez articular
- Realinha a estrutura anatómica e promove uma postura correcta
- Estimula e harmoniza o fluxo energético no corpo (Prana/Qi)
- Promove a calma e o relaxamento.

Gabriela Mota Vieira, depois de uma vida profissional dedicada à Enfermagem, especialista em Enfermagem de Reabilitação, decidiu continuar a dedicar-se à área da saúde e do bem-estar, através de diversas formações em Ayurvedic Yoga Massage, que completou ao longo das suas estadias na Índia no ARYM Institute - Indian Institute of Ayurvedic Yoga Massage, em Mysore.
Actualmente, Gabriela proporciona esta terapia, em sessões de aproximadamente 60 minutos, sob marcação.