Zumba® Fitness is een complete work-out op opzwepende ritmes zoals: Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia maar ook minder bekende ritmes zoals bijvoorbeeld Calypso, Soca, Azonto. Het leuke aan Zumba® is dat het niet voelt als sporten maar meer als een feestje. Ondertussen kan je minimaal 600 cal. per les verbranden!!