Zonlicht is goed voor de mens. Het is een belangrijke levensvoorwaarde. Te weinig zon is niet goed, maar te veel zonlicht kan schadelijk zijn. Het is dus verstandig een goede en gezonde balans te vinden en die is anders voor verschillende individuen en verschillende streken op aarde. We raden u dan ook aan om niet 2 dagen achter elkaar te gaan zonnen.