Zen.nl Leeuwarden 2.42

In Lekkum, vlakbij Leeuwarden geeft Eelco Smits zenmeditatietraining. Zijn lesmethode is al 20 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen die op zoek zijn naar balans en verdieping. De methode is gebaseerd op de 800 jaar oude Japanse zenfilosofie en voldoende aangepast aan onze westerse manier van leven en denken.

Zen is het trainen van mentale fitheid. Direct merkbare resultaten zijn een betere concentratie, beter slapen, meer energie, goed kunnen ontspannen en creatiever zijn. Dit leidt tot verdieping en beter functioneren in werk en privé.