Wefitness Zwanger en Fit is een sportprogramma bedoeld voor de actieve, zwangere vrouw of vrouwen die pas zijn bevallen. Er kan worden gestart vanaf 12 weken zwangerschap tot aan de bevalling. En 6 weken tot 9 maanden na de bevalling.
De cursus wordt gegeven door speciaal geschoolde fysiotherapeuten. Dit garandeert deskundige begeleiding tijdens en na de zwangerschap bij het werken aan de conditie, mobiliteit en vitaliteit.
Tijdens de cursus wordt er gebruik gemaakt van moderne fitnessapparatuur, oefenmateriaal en muziek