Voedingspraktijk Zeewolde 2.56

"Laat uw voeding uw medicijn en uw medicijn uw voeding zijn....."
Hippocrates

De belangrijkste factor voor een fit en gezond lichaam is onze voeding. Reden waarom er in de huidige maatschappij steeds meer aandacht is voor een goed en gezond eetpatroon. Als Voedingsdeskundige speel ik in op deze belangrijke trend en voorzie ik cliënten van gedegen advies op het gebied van voeding, voedingsleer en leefstijl.

Voedingsdeskundige zijn is meer dan alleen mensen helpen afvallen. Om mij heen zie ik overal mensen die voedingsadvies kunnen gebruiken. Of het nu is omdat iemand een allergie heeft voor een bepaald voedingsbestanddeel, omdat men gezondheidsklachten heeft, of iemand die geen tijd heeft om uitgebreid in de keuken te staan maar toch wel gezond wil eten...Iedereen kan bij mij terecht.
Een gezonde leefstijl is essentieel voor een gezond en vitaal leven. Iedereen kent het bekende jojo effect na een succesvol dieet. Of we beginnen heel enthousiast aan een dieet en houden dit vervolgens niet lang vol, omdat we uitgehongerd worden. Mijn visie op gezond afvallen en gezond leven is dan ook dat men een gezonde eet- en leefstijl moet hebben wat men een leven lang vol kan houden. Want alleen dan wanneer men een nieuwe gezonde leefstijl heeft wat bij u als persoon past krijgt men het gewenste effect. Je zult je fitter en energieker gaan voelen en gewichtsverlies is dan het gevolg.