Er zijn vier trainingsdagen per week waarop door leden van onze afdeling gezwommen kan worden:
Maandag van 18:45-19:45 uur.
Donderdag van 18:30 tot 19:15 uur.
Donderdag van 19:15 tot 20:00 uur.
Zaterdag van 7:00-8:00 uur.
Zaterdag van 8:00 - 9:00 uur.
Alle trainingen vinden plaats in zwembad Zaangolf.