To Massage 2.14

Heeft u last van rugpijn, nekpijn, schouderpijn, zware benen, stress of bent u gewoon toe aan heerlijke ontspanning voor lichaam en geest?

Mijn naam is Tom Denissen, gecertificeerd sport/ontspanningsmasseur en ik sta vermeld in het ESPO perimedisch kwaliteitsregister waar alleen erkende masseurs in mogen vermeld staan.

Ik geef massages die een weldaad voor uw lichaam zullen verrichten, uw lichaam laat ontspannen, afvalstoffen transporteert en knopen en verklevingen neutraliseert zodat uw lichaam in een top-conditie kan functioneren, waardoor dagelijkse bezigheden ineens geen belemmering meer ondervinden.
Ook kan ik tape of bandage constructies aanleggen, waardoor een geval als een gekneusde duim, elleboog uit de kom of verzwakte enkels optimaal gestimuleerd worden waardoor u geen zwaktes meer ervaart tijdens normale inspanningen.

Wij beschikken over een behandelkamer, maar voor uw gemak kunnen we ook aan uw huis komen, zodat u gewoon in uw vertrouwde omgeving kan blijven. Wij zorgen voor de behandeltafel, handdoeken en massage benodigdheden zodat u nergens rekening mee hoeft te houden, en u gewoon uw eigen ding kan blijven doen.

Het doel van een ontspanningsmassage:

• Bevordering van de bloedcirculatie
• Bevordering van de afvoer van vocht en afvalstoffen
• Algehele of locale ontspanning/stimulering/activering
• Bestrijden van spierverhardingen, spierpijn en spierkramp
• Bestrijden van vermoeidheid en spanningen (stress)

Massage kan zowel preventief (ontspanning of stimulerend) als op een specifieke klacht toegepast worden. Massage heeft een gunstige uitwerking op:
• Het bewegingsapparaat (uw fysieke gesteldheid)
• Spijsverteringsproblemen
• De circulatie binnen uw lichaamssystemen
• Stressklachten (hoofdpijn, chronische vermoeidheid, spierspanning)
• Autonome zenuwstelsel en de hormoonhuishouding
• Burn-out verschijnselen
• Algehele lichaamsbeleving


Het doel van een sportmassage

Preparatief: (voorbereidend)
Vóór het leveren van een prestatie moet het lichaam opgewarmd worden (warming-up). Een sportmassage kan een warming-up niet vervangen, maar er wel een onderdeel van zijn. De spieren moeten onder meer op de juiste spierspanning worden gebracht en beter doorbloed worden. Een voorbereidende sportmassage kan door sporters, naast fysiek, ook gebruikt worden om zich mentaal voor te bereiden.

Preventief: (voorkomend)
Het bewerkstelligen van een betere doorbloeding, een beter functioneren, een betere coördinatie, waardoor de kans op het ontstaan van blessures minder wordt.

Curatief: (genezend)
Het afvoeren van vermoeidheidsstoffen (o.a. melkzuur). Hierdoor wordt spierpijn voorkomen of sneller weggewerkt.