Yoga is hot! Zeker bij The Sweat Series. De temperaturen lopen namelijk op tot 38 graden. Door de warmte haal je meer uit je lichaam dan ooit tevoren:
Hot Yoga combineert kracht, flexibiliteit, evenwicht en uithoudingsvermogen. Hierdoor val je af, verminder je stress en reinig je lichaam & geest!
Je hoeft niet lenig te zijn, je hoeft niet sterk te zijn en je hoeft niet ervaren te zijn. Iedereen kan meedoen, onafhankelijk van leeftijd en lichamelijke conditie.
Probeer het eens uit met een proefles!
(yogamat en leshanddoek zijn dan al voorhanden)