The Bar Gladiator Games: Calisthenics events 3.06

Bar Gladiators is in 2013 opgericht door Sandro Longu. Dit team telt momenteel een dertigtal leden van over heel Limburg.

Er word driemaal per week calisthenics gegeven sinds 2013 en dit aan mensen van alle leeftijden. Er wordt geen onderscheid gemaakt tussen mannen en vrouwen, iedereen kan meedoen.

WAT IS CALISTHENICS/STREET WORKOUT?

Oorsprong:
Voor zover men weet bevindt de oorsprong van calisthenics zich in de Grieks-Romeinse gymnastiek. Het is oorspronkelijk ontstaan in het oude Griekenland, waar calisthenics werd genoemd in een verslag van een Perzische verkenner. Dit verslag ging over de Spartanen, voordat de slag om Thermopylae plaatsvond in 480 voor Christus.

Hedendaags:

Calisthenics is uitgegroeid tot een verzamelnaam voor alle oefeningen die worden uitgevoerd met het lichaamsgewicht of in combinatie met minimale apparatuur. Het doel van calisthenics is een krachtig en lenig lichaam opbouwen. Bekende oefeningen zoals sit-ups, lunges en push-ups behoren ook tot calisthenics. Tegenwoordig is de naam street workout zeer populair en komen er iedere dag meer gevorderde combinaties, waardoor begeleiding en voorbereiding steeds belangrijker worden.