Intensieve groeps(circuit)training die buiten plaatsvindt. Tijdens de training wordt er gebruik gemaakt van alle objecten die in het park te vinden zijn zoals bankjes, heuveltjes, bomen, stoepranden enz. Het militairestijl programma omvat o.a: joggen, springen, push-ups, squats, sit-ups, jumping-jacks. Bootcamp is speciaal voor mensen die in weinig tijd een intensieve training willen hebben.
Hoewel het Bootcamp uur intensief en uitdagend is, is het toegankelijk voor alle, niveaus van fitheid. Of het doel nu is om af te vallen, conditie te verbeteren of kracht te vergroten, met Bootcamp training is het allemaal te bereiken.
Heb jij inspiratie nodig om te (blijven) trainen en heb je een goede stok achter de deur nodig? Dan is BOOTCAMP echt iets voor jou!