Wat kan ik als personal trainer voor jou betekenen?
Waarschijnlijk meer dan je zou verwachten! Naast intensieve begeleiding en extra motivatie zal ik je binnen een realistisch tijdsbestek deskundig helpen, trainen en coachen naar je gewenste doelstellingen. Persoonlijke aandacht, maatwerk en het realiseren van blijvende resultaten zijn hierbij mijn uitgangspunten.
Als personal trainer help ik je graag op het gebied van o.a.:
•Afvallen, shapen, conditie verbetering en spiertoename
•Een gezonde(re) levensstijl
•Het verbeteren van functionaliteit, houding en belastbaarheid van het lichaam
•Motivatie en persoonlijke ontwikkeling
•Passende en uitdagende trainingssessies
•Voedingprogramma’s
•Sportspecifieke trainingen & dynamische interactieve workouts
•Jouw persoonlijke “stok achter de deur”.