Puur Riant 3.05

Je wilt graag gezonder gaan leven maar je weet niet waar je moet beginnen.
Je hebt een heel druk leven met kinderen, je relatie, je werk, vrienden en vriendinnen en eigenlijk wil je ook nog tijd voor jezelf hebben.
Je wilt je gaan verdiepen in gezonder eten en eventueel daarmee afvallen maar je weet niet waar je moet beginnen.
Het wordt er ook niet makkelijker op als je van de één hoort dat je geen suiker moet eten en een ander heeft het over glutenvrij. Spelt zou beter zijn dan tarwe en welk vet was nu ook al weer in orde?
Logisch dat je het even niet meer weet!
Nu voelt het misschien als een ambitieus plan om naast al je bezigheden ook nog tijd vrij te maken voor een leefstijlverandering.
Helpt het als ik je zeg dat die verandering je gaat meevallen?
Ik kan jou daarmee helpen.
Ik ben Rianne Topman en ik ben voedings- en leefstijlcoach bij Puur Riant.
Ik help vrouwen om gezonder te leven. Vrouwen die een gezin hebben (soms) handen te kort komen voor alles wat ze willen. Door samen met jou naar je voedingsgewoonten te kijken en te kijken waar je in je leven kleine veranderingen kunt maken, krijg je de balans weer terug en werk je aan een gezond en ontspannen lijf en leven. Je zult je goed gaan voelen en meer energie krijgen. En dat komt je hele gezin ten goede !

Puur Riant adviseert natuurlijke voeding (niet perse biologisch) om tot een gezond gewicht te komen en te blijven.
Naast persoonlijke begeleiding of een eenmalig advies kun je ook voor online coaching bij Puur Riant terecht. Tevens kunnen er workshops worden gegeven op een locatie naar wens. Kijk voor meer informatie en blog op www.puurriant.nl of stuur een mail naar puurriant@outlook.com