Psychologisch Advies Ariadne 2.29

Opkomen voor Jezelf
Weerbaarheidcursus voor kinderen


Inleiding
Omdat ik het van groot belang vind dat elk kind al vroeg leert om voor zichzelf op te komen heb ik, Marian Eikelhof (psycholoog N.I.P. ), twintig jaar geleden de weerbaarheidcursus Opkomen voor Jezelf ontwikkeld, die ik al twintig jaar met plezier en toewijding geef aan kinderen en jongeren van 5 t/m 16 jaar oud. Door in de jeugd te leren om weerbaar te zijn wordt voorkomen dat het kind op latere leeftijd vastloopt op het gebied van werk, opleiding en relaties. Op jonge leeftijd leer je snel om vaardigheden te ontwikkelen waar je je hele leven plezier van hebt, zoals goed “nee” kunnen zeggen wanneer dit echt nodig is, complimenten kunnen geven en ontvangen, een plek kunnen geven aan verdrietige gebeurtenissen en tegenslagen, vrienden maken, kritiek en pesterijen naast je neerleggen etc. Door tijdig bij te sturen wanneer het kind of de jongere tegen problemen aanloopt wordt bovendien doorbroken dat het in gedragspatronen blijft steken die een problematische, sociale ontwikkeling bevorderen.

Doelgroep
Kinderen en jongeren in de leeftijd 5 t/m 16 jaar oud.

Inhoud
Door oefening en spel verwerven deelnemers in de cursus hun sociale vaardigheden en vergroten zij hun zelfvertrouwen.

Tijdens de kringgesprekken die een een vast onderdeel vormen van de bijeenkomsten verwerven jongens en meisjes meer inzicht in hun houding en gedrag in de omgang met anderen.
Door het doen van rollenspellen waarin situaties worden nagespeeld die worden ervaren in het dagelijkse contact met leeftijdsgenoten, leren zij hoe zij effectief kunnen reageren op bijvoorbeeld afbrekende kritiek of groepsdruk. Dit gebeurt op een manier die aansluit bij de individuele stijl van het kind. Elk kind heeft een geheel eigen manier om voor zichzelf op te komen.

Waar de een eraan moet werken om duidelijker naar voren te komen in contact met anderen en zichtbaarder te maken wat hij of zij wil, kan het leerpunt van de ander juist zijn om meer rekening met een ander te houden en beter te luisteren.

Uiteindelijk doel en resultaat van de van de cursus is dat alle jongens en na afloop zich sterk en ontspannen voelen, omdat zij beter in staat zijn te communiceren emoties te benoemen en zich aan te passen in een variëteit van situaties zonder de eigen identiteit te verliezen.

De volgende onderwerpen komen aan bod in de cursus;
• Je niets aantrekken van negatieve kritiek en pesterijen.
• Complimenten geven aan zowel de ander als jezelf.
• Nee zeggen zonder een ander onnodig te kwetsen.
• Van jezelf afbijten
• Relativeren van tegenslag en verwerken van verdriet.
• Vrienden en vriendinnen maken en behouden.
• Fijn over jezelf denken
• Goed kunnen luisteren naar een ander/ je inleven.
• Zelfvertrouwen uitstralen.

Deelnemende kinderen krijgen een reader van de cursus uitgereikt met de titel “Lekker Boeiend.” Hierin is leesstof verwerkt over de behandelde onderwerpen en praktische tips om meer zelfvertrouwen te krijgen.
Bovendien worden ouders na elke les gemaild over het onderwerp dat aan bod is gekomen in de laatste bijeenkomst, zodat thuis verder kan worden gepraat over thema's die belangrijk zijn voor het kind en gezamenlijk kan worden geoefend met de leerdoelen.

Ouderbijeenkomst
Er zijn drie bijeenkomsten met de ouders verbonden aan de cursus waarin de vorderingen van de kinderen worden besproken en handvatten worden aangereikt aan ouders om het zelfvertrouwen en de sociale vaardigheden van hun kind te versterken.

Cursustijden
De cursus wordt gegeven in verschillende leeftijdsgroepen in Hellevoetsluis, Brielle en in Rotterdam en start respectievelijk vanaf 21, 24 en 26 november 2016.. Er wordt wekelijks op vaste tijden lesgegeven met uitzondering van de vakanties.

Kosten
De kosten van de cursus bedragen €190 in totaal. Dit bedrag wordt in twee termijnen van €95 in rekening gebracht, waarbij een termijn voorafgaand aan de cursus dient te worden voldaan.

Aanmelden
U kunt uw kind aanmelden en /of om meer informatie vragen door middel van het sturen van een email naar: info@ariadneconsultancy.nl.
U kunt ook gebruik maken van het inschrijfformulier op www.ariadneconsultancy.nl