Praktijk Metamorfose 2

Voetreflexzonetherapie

Ruim 3000 jaar geleden werd voetreflexzonetherapie al toegepast in landen als Egypte, China en India. Toen al had men ontdekt dat via reflexpunten op o.a. de voeten, de organen en weefsels van het lichaam op een positieve manier beïnvloed kunnen worden.
Onze voet is een afspiegeling van ons lichaam. Wanneer er in een bepaald gebied van het lichaam (orgaan, gewricht, spier) iets aan de hand is, verandert de gevoeligheid van de reflexzone van dat gebied in de voet.



Door deze meer dan normaal pijnlijke plek met bepaalde massagetechnieken te behandelen, wordt een reflex opgewekt in het overeenkomende gebied van het lichaam. De organen in het lichaam worden gestimuleerd, waardoor een betere doorbloeding ontstaat, welke de afvoer van afvalstoffen via het lymfesysteem en de meridianen (energiebanen) bevordert. Veel water en thee drinken helpt hierbij ook om het ontgiften te bevorderen (opgehoopte afvalstoffen in de weefsels komen nu los en kunnen door meer te drinken, sneller worden afgevoerd).
Hiermee wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd zodat het natuurlijke evenwicht wordt hersteld. De behandeling via voetreflexzonetherapie heeft niet alleen het doel om de klacht te verhelpen, maar ook om de mogelijke oorzaak van de klacht te achterhalen. Er wordt verschil gemaakt tussen een symptomatische behandeling en een causale behandeling. Symptomatisch wil zeggen dat er puur naar het symptoom (klacht) gekeken wordt. Bij een causale aanpak wordt gekeken naar de achterliggende oorzaak van de klacht. De massage brengt de cliënt bovendien in een diepe ontspanning, wat hem of haar een weldadig gevoel van rust en balans laat ervaren. De voetreflexzonetherapie kan zowel aan kinderen als volwassenen worden gegeven. De behandelingen zijn veilig in alle omstandigheden, onafhankelijk van de aard van de ziekte of het ongemak; maar het is geen vervanging van professionele medische zorg. Voetreflexzonetherapie laat zich goed
combineren met andere behandelmethoden uit de reguliere gezondheidszorg. Het vult elkaar prima aan.


Indicaties voor voetreflexzonethearpie kunnen o.a. zijn:
Hoofdpijn en migraine, spier en gewrichtspijn, aandoeningen aan de luchtwegen zoals Astma en bronchitis, allergische aandoeningen, hormonale stoornissen zoals pijnlijke menstruatie, PMS, overgangsklachten, spijsverteringsproblemen, aandoeningen aan hart en bloedvaten, nek en rugklachten, slaapproblemen, bedplassen kinderen etc……

Shiatsu
Ik heb het diploma Shiatsu Ryoho bij de Dutch Bodywork Academy behaald. Deze behandelmethode kan ik, waar nodig, bij mijn voetreflexzonebehandelingen integreren. Het is een verdieping en verbreding van de behandelingen die ik al geef.
Shiatsu is een Japanse vorm van drukpunt massage die ontwikkeld is voor lokale pijnverlichting en spierontspanning. Shiatsu richt zich op bepaalde delen van het lichaam om onevenwichtigheid in het lichaam te corrigeren. Hierbij wordt er op de meridiaanpunten druk uitgeoefend, zodat blokkades worden opgeheven en de energie van het lichaam weer vrijelijk kan stromen. Meridianen zijn onzichtbare lijnen over het gehele lichaam, waarmee de energiehuishouding wordt gereguleerd. Vitaliserende processen in het lichaam worden geactiveerd die daardoor de gezondheid bevorderen.
Bij gezondheidsproblemen vinden we vaak pijnlijke plekjes op het lichaam met een afwijkende weefselspanning en temperatuur. Deze plekjes worden in de westerse geneeskunde tenderpoints of triggerpoints genoemd. Bij de Shiatsu therapie worden deze punten tsubo’s genoemd.
Bij deze behandelvorm wordt druk uitgeoefend met de handpalmen en vingers. Dit komt in de naam tot uitdrukking, shi betekent “vinger” en atsu betekent “druk”.

De Shiatsu-therapeut gebruikt zijn vingers om op pijnlijke plekken van het lichaam van de cliënt druk toe te passen. Als we ergens in ons lichaam pijn voelen leggen we vaak automatisch onze hand op de pijnlijke plek. Dit is een instinctieve beweging en een natuurlijke manier om pijn te verlichten en vormt de basis van Shiatsu en andere manuele therapieën.

Shiatsu draagt bij tot het verlichten van diverse ziekten en het stimuleert het zelf genezende vermogen van het lichaam door het immuunsysteem te stimuleren. Shiatsu is een techniek van aanhoudende druk, die op het autonome zenuwstelsel, het endocriene systeem en het ruggenmerg werkt en daardoor de fysiologische functies van het lichaam verbetert en pijn verlicht. De rol van het autonome zenuwstelsel met de sympathicus en de parasympathicus heeft hierin een belangrijke functie. Deze zorgt o.a. voor de homeostase (evenwicht) in het lichaam. Met homeostase wordt bedoeld het mechanisme in het lichaam dat ervoor zorgt dat de inwendige processen en functies van het lichaam die nodig zijn om in leven te blijven op elkaar worden afgestemd.

De Shiatsu is een holistische behandelvorm, d.w.z. dat de therapeut de hele persoon behandelt en begeleid naar een beter fysiek en mentaal welzijn. Shiatsu is door het complete “bodywork” een aangename vorm van massage, die het evenwicht (homeostase) in de hele persoon bewerkstelligt.

Daardoor kan Shiatsu ingezet worden bij:
- Nek-schouder-rugklachten
- Klachten aan spieren en gewrichten
- Been-voet-knie-heupklachten
- Arm-handklachten-Tenniselleboog
- Hoofdpijn-migraine
- Hormoonhuishouding (schildklier, overgang, menstruatie)
- Reuma- Fibromyalgie
- Maag- Darmproblemen (spijsverteringsklachten)
- Psychische klachten: angsten, onzekerheid, verdriet, onrust, boosheid
- Energetische klachten: Slaapproblemen, vermoeidheid, burn-out, stress

Shiatsu versterkt onze basisconditie, geeft energie, ontspant en kalmeert. Daarnaast wordt er een beter lichaamsbewustzijn ontwikkeld.