Praktijk De Binnenkamer 2.58

Mijn naam is Lieke van Dun. Ik woon met mijn man en dochter in Zuid-Limburg, gemeente Margraten. Ik heb gedurende tien jaar gewerkt als psycholoog in de reguliere geestelijke gezondheidszorg en me daarnaast gespecialiseerd in zingeving en energiewerk.

Mijn motivatie:
Praktijk De Binnenkamer is een natuurlijk gevolg van mijn eigen zoektocht naar kwaliteit van leven. Het zin geven aan mijn leven en het begrijpen van de samenhang tussen mijn wereldse bestaan en mijn natuurlijke verbinding met een innerlijk bestaan stonden hierin centraal. Het diepgaande karakter van dit transformatieproces en de mate van vervulling dat me dit heeft gebracht wens ik elk mens toe.

Mijn visie:
Praktijk De Binnenkamer is ontstaan vanuit de behoefte om het wezenlijke centraal te stellen en probleemgericht werken om te zetten naar potentieel gericht werken. Hierbij wil ik uitdragen dat het investeren in een gezonde geest net zo vanzelfsprekend is als investeren in een gezond lichaam.

Mijn manier van werken:
- authentiek: ik verbind me vanuit mijn hart.
- helder: ik zie de kern en ben als een spiegel.
- onconventioneel: ik wijk af van gebaande paden omdat ik kijk naar wat nodig is.

Praktijk de Binnenkamer werkt met drie pijlers:

- Psychologie: individuele coaching met o.a. Mindfulness elementen
- Energie: Body Code (ook op afstand werken mogelijk)
- Existentie: stervensbegeleiding

Wat betekent Innerlijk werk?
Etymologisch betekent ‘innerlijk’ in het hart, binnen in, wezenlijk, intrinsiek. Innerlijk is een synoniem voor geest. Innerlijk werk staat dus letterlijk voor geesteswerk. Het jezelf richten op en openen voor je innerlijke bestaan.

Waarom is geesteswerk belangrijk?
Als je je lichaam gezond wilt houden eet je bewust, beweeg je voldoende en besteed je aandacht aan uiterlijke verzorging. Maar je lichaam staat niet op zichzelf. Het staat in verbinding met je geest. Er is een relatie tussen de gezondheid van je lichaam en de gezondheid van je geest. Ze beïnvloeden elkaar. We investeren veel in een gezond lichaam, maar wat doe je om je geest gezond te houden?

Wat is een gezonde geest?
Een gezonde geest is een bewuste geest: een geest die zich bewust is van ervaringen die binnen en buiten jezelf plaatsvinden en die zonder oordeel kan waarnemen hoe je reageert op die gebeurtenissen. Een geest die telkens weer terugkeert naar zichzelf. Vaak zijn we geneigd de gezondheid van onze geest niet preventief maar curatief te benaderen. We zien het investeren in in de gezondheid van onze geest niet als een natuurlijk aandachtspunt, maar zoeken pas hulp bij bijvoorbeeld een psycholoog als we vastlopen. Hierdoor lopen spanningen (die zich kunnen uiten in burn-out, depressie, angsten, relatieproblemen) onnodig hoog op en komen we niet toe aan het optimaal ontwikkelen van onszelf.

Waarom investeren in een gezonde geest?
Wanneer je investeert in de gezondheid van je geest zul je merken dat het een aantal effecten heeft: je ervaart meer gemoedsrust en zelfvertrouwen, je krijgt zicht op je eigen behoeften en durft op een constructieve wijze te staan voor jezelf, je relaties verdiepen zich, je wordt milder en geduldiger, je wordt efficiënter en gaat meer leven vanuit intuïtieve wijsheid.

Meer info op www.praktijkdebinnenkamer.nl