Personal training Zwolle 2.13

Het kan voorkomen dat groepstrainingen niet (meer) bij u passen. Dit kan zijn om uiteenlopende redenen. De vaste trainingstijden sluiten niet aan op uw persoonlijke agenda, u loopt tegen knelpunten aan waarvoor in groepstrainingen onvoldoende individuele aandacht kan zijn of u voelt zich ongemakkelijk in een groepstraining.

Wilt u werken aan uw zelfvertrouwen, uw agressie-uiting door problemen uit het verleden of u hebt behoefte aan meer persoonlijke begeleiding. Wellicht is personal training dan iets voor u.

Personal trainingen zijn één-op-één sessies, waardoor persoonlijke aandacht is gegarandeerd. Bovendien is personal training op afspraak, waardoor u zelf kunt bepalen op welk moment de training u het beste uitkomt, uiteraard in overleg met de Personal Trainer.


Inhoud
De inhoud van een personal training is volledig afhankelijk van uw doelstelling, wensen en voorkeuren en is daarom geschikt voor zowel de beginnende, als meer gevorderde sporter. In een kennismakingsgesprek voorafgaand aan de eerste sessie, wordt besproken welke doelen u hebt en hoe deze in samenwerking met de Personal Trainer bereikt kunnen worden.

Afhankelijk van uw doelstelling kan de training specifiek gericht worden op bijvoorbeeld krachttraining, gewichtsverlies en gezonde voeding, maar ook op het verbeteren van de conditie of het opbouwen van spierversteviging en explosiviteit.


Informatie
De kosten per sessie zijn € 45* voor training van onze hoofdtrainer Hanieh Kamran, waarbij er mogelijkheid is voor aanvulling met voedingsbegeleiding of persoonlijke coaching. De kosten van personal training door een van de andere trainers is € 35*.

Vindt u het leuker om samen met een vriend/ vriendin etc. te trainen of wilt u de kosten graag delen? Ook dat is mogelijk! Voor een duoles betaalt u € 25 per persoon, per uur.

(*Prijzen zijn exclusief Btw)

De tijden voor de trainingen worden in overleg met u gepland. Voor meer informatie over personal trainingen en/of voor het maken van een vrijblijvend kennismakingsgesprek kunt u contact op nemen via 06 52331133 of per email naar info@tabononzwolle.nl

Bij afname van 10 personal training sessies krijg je nu 1 training cadeau!