Op pad met Jord 2.81

Aanpak

Programma's op maat voor iedereen. Bij voorkeur werk ik één op één of in een klein groepje. Op pad beoefenen we fysiek en mentaal uitdagende (buiten)activiteiten. Van mij krijg je de ruimte jezelf te zijn zonder enige verwachting en met volledige aandacht.

Aanbod

Op pad voor een weekend of week, na een werkdag of vóór dat je naar school gaat. Actief aan de slag met o.a. surfen, skateboarden, vliegeren en fietsen. Naar wens afgewisseld met een wandeling door het bos of in de duinen, yoga en mindfulness meditatie.

Lijf & geest

Behoefte om je hoofd leeg te maken omdat je niet lekker in je vel zit? Buiten zijn met persoonlijke begeleiding biedt je de mogelijkheid om op adem te komen, te reflecteren en ruimte te ervaren die in het dagelijkse leven vaak ontbreekt.

Sporten

Maak samen met mij kennis met board- en outdoor-sporten. Vind je dit een spannend idee? Ga dan juist mee! Ervaar dat je meer kan dan je ooit had gedacht en groei in zelfvertrouwen. Met enthousiasme en aandacht is alles mogelijk.