Oefentherapie Mensendieck Mijdrecht 1.95

Oefentherapie mensendieck Mijdrecht helpt u balans te vinden tussen spanning en ontspanning. Tijdens de sessies wordt er gekeken naar uw leefstijl, lichaamshouding en manier van bewegen in dagelijkse activiteiten.Door middel van oefeningen en adviezen voor thuis of op het werk leert u, hoe u uw houding en manier van bewegen kunt veranderen, hoe u met uw klachten kunt om gaan en vooral hoe u kunt voorkomen dat deze terugkeren.
In de praktijk staan we met twee man sterk Michelle Lim-Hok-Koen en Joost Frankort:

Michelle Lim-Hok-Koen
Mijn naam is Michelle Lim-Hok-Koen en sinds mijn afstudeerjaar in 2009 heb ik in diverse solo- en groepspraktijken en zorginstellingen waargenomen. Sinds oktober 2013 ben in werkzaam in praktijk Mensendieck Mijdrecht. Wat mij aanspreekt in mijn werk is het bewustwordingsproces die mijn cliënten doorlopen in hun gedrag en houdings- en bewegingsgewoonten. Ik vind het mooi om te zien hoe mijn cliënten bewuster om gaan met hun lichaam en hoe zij het geleerde in de praktijk vertalen naar hun dagelijkse leven. Zelfredzaamheid van de patiënt vind ik belangrijk.

In de afgelopen jaren heb ik mijn kennis verbreed door cursussen te volgen. Mijn interesse is uitgegaan naar de cursussen
- het onderzoeken en behandelen van SI (sacro-iliacaal gewricht) klachten
- 3 dimensionale behandeling bij scoliose
Het behandelen van driedimensionale zijdelingse verkromming van de wervelkolom om de asymmetrie te verminderen.
- Medical Kinetics
Als MedicalKinetics teacher gebruik je de specifieke trainingsmethode waarbij de oefeningen gebaseerd zijn op de natuurlijke, dagelijkse bewegingen. Het gehele lichaam wordt in zijn totaliteit getraind op stabiliteit, kracht en soepelheid. Extra aandacht is er voor een goed adempatroon en een goede balans tussen spanning en ontspanning.

Joost Frankort
Mijn naam is Joost Frankort en ik ben sinds 1999 werkzaam als oefentherapeut- Mensendieck. Het functioneel bewegen in al haar facetten is iets wat mij enorm fascineert en ik ben blij dat ik hier mijn beroep van heb kunnen maken. Ik heb veel ervaring in het behandelen/ begeleiden van houdingsproblematiek, aspecifieke en chronische rugklachten, hoofdpijn, nek/ schouderklachten, hernia, revalidatie na fracturen, hyperventilatie en fibromyalgie. Ook begeleid ik mensen met chronische ziektes als Parkinson, reuma, COPD en MS door middel van optimalisatie van ademhaling, houding en beweging teneinde zoveel mogelijk kwaliteit van het leven te waarborgen. Extra opleidingen heb ik gevolgd in de sportoefentherapie en podoposturaal therapie.

Bent u benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen? Bel voor een afspraak zodat we samen uw problematiek, verwachtingen en doelen in kaart kunnen brengen.