Monique Coacht! biedt leefstijlcoaching m.b.v. een integrale aanpak. Zowel vanuit fysiek als mentaal oogpunt wordt gekeken naar de situatie. Ik ben ervan overtuigd dat je op een duurzame wijze kunt blijven genieten van het leven en onderdeel kunt blijven uitmaken van de maatschappij als je mentaal en fysiek goed in je vel zit. Ik ben er ook van overtuigd dat jij – en alleen jij – dit verschil kunt maken voor jezelf. Niemand gaat het voor jou doen! Op deze Facebook-pagina deel ik informatie met je delen over leefstijl en gezond leven en gezond ouder worden.