MIO personal training 3.48

Mike Opheij, jouw persoonlijke lifestyle coach.

Ik help je met het ontwikkelen van een gezonde levensstijl waarin je verantwoord met het lichaam en geest omgaat. Sportieve inspanning versus ontspanning, voeding, mentale ondersteuning en bewustwording staan centraal.

PERSONAL TRAINING SESSIES
Personal training bestaat uit één op één trainingssessies waarbij je intensief begeleid wordt. Gezamenlijk gaan we jouw gestelde doelen op sportgebied verwezenlijken.
Kortom, het ontwikkelen van een gezond lichaam waar je jezelf goed bij voelt. We stippelen jouw pad naar fitheid uit.

Trainingen vinden in de open lucht plaats. Mits het goed weer is. In overleg kan er bepaald worden waar, wanneer en hoe laat de training plaats vindt. Een training duurt maximaal 1,5 uur en minimaal 40 min. Materiaal is voorzien.

Neem contact op voor meer informatie:

MIKE OPHEIJ
MIKE@MIO.TRAINING
WWW.MIO.TRAINING