Mindful Junior 2.47

Welkom bij Mindful Junior! Ik ben Amra Hajdo-Milasinovic, gepromoveerd biologe, mindfulness trainer voor kinderen en moeder van een dochter (6) en een zoon (10).

Na jarenlang wetenschappelijk onderzoek gedaan te hebben, werd ik verliefd op mindfulness en zag ik - ook uit de ervaringen binnen mijn eigen gezin - hoeveel positieve effecten mindfulness op kinderen heeft. Vervolgens heb ik een opleiding gevolgd aan de Academie voor Mindful Teaching in Leusden. Tegenwoordig geef ik mindfulness lessen aan kinderen volgens de methode 'Aandacht werkt!', het achtweekse aandachttraining dat door Eline Snel ontwikkeld is en in de jarenlange praktijk van AMT trainers toegepast, getoetst en verbeterd werd.
De missie van Mindful Junior is om zo veel mogelijk kinderen van basisschool leeftijd kennis te laten maken met mindfulness, door middel van groepstrainingen, individuele begeleiding, workshops en trainingen in de klas. Alle kinderen verdienen het om zo vroeg mogelijk in hun ontwikkeling de tools aangereikt te krijgen waarmee ze op een aandachtige, vriendelijke en kalme manier zichzelf en de wereld kunnen leren kennen.
Op deze pagina deel ik mijn eigen inzichten over mindfulness, korte filmpjes en informatie over onderzoeken, ervaringen van mijzelf en anderen, oefeningen en meditaties die je op weg kunnen helpen om mindfulness te integreren: in je lessen, in je relatie met je kind, of gewoon in je eigen leven. Ook worden hier de data van nieuwe trainingen gepubliceerd, en ook de mogelijkheid geboden wordt om je kind hiervoor aan te melden.
Gezellig dat je mijn pagina bezoekt, ik hoop dat het je de antwoorden geeft die je zoekt!