Mind-Walk 3.55

Nieuw in Nederland: Mind-Walk
Je batterij weer opladen

Recharge jezelf in 10 outdoor-trainingen

Mind-Walk instructeur worden?

Cursus: Mind-Walk Trainer worden?
Cursusleidster Jacqueline Smeets van Euphoria Well-Being zal deze cursus verzorgen. Deze 2-daagse cursus is geschikt voor instructeurs (met of zonder les ervaring) die een loopgroep willen starten met invloeden vanuit mindfulnesstraining en yoga.

Je leert anderen mindful te wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige en effectieve manier om je deelnemers aan hun gezondheid te laten werken en fitheid te verbeteren. Het is zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

Bij dit erkend leerbedrijf worden vakmensen opgeleid op het gebied van sport en beweging. De training is voor iedereen toegankelijk. Echter, het is heel belangrijk dat Mind-Walk alleen door instructeurs die voldoende gekwalificeerd zijn wordt gegeven. Na voltooiing van de cursus, bieden wij gratis, begeleiding tot er een zelfstandige training kan worden gegeven. Anatomie, EHBO en ervaring met het begeleiden van groepen is aan te raden, maar niet verplicht.

Na de cursus kun je meteen aan de slag met een uitgewerkt program- ma voor 10 weken.

Voor actuele opleidingsdata, www.wind-walk.nl Opleidingtijden tussen 10:00 uur - 17:00 uur Kosten: €180,00 ( excl btw, incl. module reader en ready to use programma voor 10 weken) Startplaats: Medical Fitness Centre Terworm (adres: terworm 10, 6411RV, Heerlen)

meer info via : jedsmeets@gmail.com of via 06 - 52 49 34 52



Nieuw in Nederland:

Mind-Walk
Je batterij weer opladen Recharge jezelf in 10 outdoor-trainingen

Wat is Mind-Walk? Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 tot max. 5 km per keer, onder begeleiding van een coach. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wan- delaars van alle conditieniveaus.

Mind-Walk is ontmoeten en ont-moeten!

Lijkt het je wat om:
* lekker te wandelen?
* je fitter en energieker te voelen?
* heerlijk ontspannen en genieten van de natuur? * je hoofd leeg lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbeterd en je een goed gevoel krijgt?

Meld je dan vandaag nog aan voor de outdoortraining & wandel jezelf naar balans !

Kijk op www.mind-walk.nl voor de startdata Iedere zaterdag tussen 11:00 en 12:00 uur Aansluitend gelegenheid tot koffie / thee drinken Kosten: € 50,00 voor 10 outdoor trainingen Startplaats: Medical Fitness Centre Terworm, (adres: Terworm 10, 6411 RV Heerlen)