Lucia Jonker klankschaal en ontspanning 1.91

Klankschaal-ontspanningsgroep, klankschaalmassage volgens de methode van Peter Hess, klank-en fantasiereizen, klankmassage meditatie, kennismaken met klankschalen, autogene training en klank, gong oefeningen.
Naast ontspanningsoefeningen en yoga, blijkt volgens onderzoek klankschaalmassage volgens de methode van Peter Hess, een effectieve methode om stress af te bouwen. Middels verschillende werkvormen wil ik je de klankschalen laten ervaren en hoe je ze zelf toe kunt passen. Dit kan individueel of in een groep. Klankschalen zijn ook inzetbaar bij veranderingsprocessen.