Longevity Praktijk Hoorn 2.27

Vind jij een gezonde leefstijl ook zo belangrijk voor jouw gezin?
En vind jij het ook zo lastig om de juiste gezonde keuzes te maken?

Ik ben (bonus)moeder van 3 kinderen. Behalve dat ik hen een goede basis mee wil geven, heb ik zelf voldoende energie nodig om het moederschap te combineren met werk, het huishouden, een sociaal leven en daarnaast ook nog een leuke partner zijn ;-).

Goede keuzes maken kan lastig zijn, als je niet weet wat je opties zijn. Daarnaast zijn er veel uiteenlopende meningen over wat gezond is en wat niet.
Ik heb mijn leefstijl veranderd omdat ik veel te zwaar, vaak ziek en moe was. Ik was vaak gestrest en had weinig energie. Toen ik zelf op zoek ging naar informatie over gezonde voeding wist ik niet waar ik moest beginnen. Er was zoveel informatie te vinden dat ik door de bomen het bos niet meer zag. Om meer inzicht te krijgen ben ik de opleiding Voedingsdeskundige gaan volgen. Inmiddels ben ik heel wat kilo’s kwijt, mijn gezondheid is enorm verbeterd en heb ik de energie om alle uitdagingen van de dag aan te kunnen.

Als Longevity Coach ga ik samen met jou werken aan een gezonde leefstijl voor JOU en JOUW gezin:
”Gezonde maaltijden zonder uren in de keuken te staan, gezond bewegen zonder uren in de sportschool door te brengen en zorgen voor de nodige ontspanning tussen alle drukte door.

Nieuwsgierig? Neem dan vandaag nog contact op voor een kennismaking of een “Goed Gesprek” (gratis).