Personal training is de meest effectieve manier om snel resultaten te bereiken. Of het nu gaat om gewichtsverlies, gewichtstoename of spieropbouw; wij begeleiden jou hierin zodat je er niet alleen voor staat.
Wij weten wat je moet doen om iedere dag een stukje dichter bij je doel te komen. Deze kennis, inzicht in de werking van je lichaam, persoonlijke begeleiding en steun, helpen jou op weg.
Wat bieden wij:
* persoonlijk voedingsadvies
* effectieve trainingsprogramma's die regelmatig aangepast worden
* betrouwbare en actuele gezondheidsinformatie
* online coaching via whatsapp (met 2 coaches)
* gedragsverandering
* steun
* motivatietips
Dit alles om samen met jou tot de beste versie van jezelf te komen.