Lage Rugpijn App 2.33

De Lowerbackpain app is een oefenprogramma om uw rugpijn te laten verdwijnen dan wel te verminderen.

Het is een oefenprogramma van 10 weken. De oefeningen zijn opgebouwd van mobiliserend naar stabiliserend naar spierversterkend. Er is ook nog een onderhoud fase aan toegevoegd van 3 weken, deze kunt u zolang u wilt blijven herhalen.


De app is binnen beschikbaar in de Apple Appstore en voor android in de Android Market op Google play. Meld je aan dan houden wij je op de hoogte.